Cuidar de todos…incluso cuando no te sientes bien

Hay días en los que nos sentimos vulnerables. El cuerpo pide descanso, pero la mente recuerda que todavía hay que cocinar, organizar la casa, cuidar a los niños y asegurarse de que todo siga funcionando. Ser mamá, esposa, hija o cuidadora significa muchas veces continuar aun cuando las fuerzas no están al 100%.

Lo más difícil es que, aun en esos momentos, muchas veces no nos atrevemos a pedir ayuda. Creemos que debemos poder con todo, y olvidamos que también merecemos cuidado.

Aquí es donde las pequeñas decisiones hacen una gran diferencia. Delegar algunas tareas del hogar, permitirte descansar o incluso tomarte una siesta mientras alguien más cuida de la limpieza de tu casa, no es un lujo: es un acto de amor propio.

En Limpio Hogar entendemos esa realidad. No juzgamos, no cuestionamos. Estamos para apoyarte y darte ese espacio para que recargues energías, porque una casa limpia también es una casa que te permite respirar y sanar.

Recuerda: cuidar de ti también es cuidar de tu familia. 💜

Xiomara Bracero - Tu aliada en la limieza y salud mental